La Mindfulness della connessione

La Mindfulness della connessione

ON LINE. Ti presento un ciclo di quattro incontri, per rompere l’isolamento e ritrovare il senso di connessione. MINDFULNESS della CONNESSIONE è un ciclo di 4 incontri, on line, in un piccolo gruppo.  Coltiveremo il senso della connessione attraverso le pratiche...
Il test della relazione a distanza

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Vuoi misurare lo stato di salute della tua relazione a distanza? Ecco un questionario di mia ideazione. Con il distanziamento, anche le relazioni più consolidate sono costrette a fare affidamento alla  modalità on-line. È un passaggio delicato, che potrebbe...

Così lontani, così vicini

Con il DPCM appena emanato, la tenuta delle nostre relazioni romantiche e di amicizia è nuovamente messa alla prova dalla necessità di distanziamento. Non resta altro che aggrapparci alle chat, ancora per qualche tempo. Ecco come sfruttare al meglio la comunicazione a...
RELAZIONI E COVID

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La visione di Francesca ed Elisa, due giovani laureande di Psicologia Sociale della Comunicazione  Ci siamo resi conto fin da subito che il coronavirus ha modificato le nostre abitudini a livello personale ma soprattutto a livello sociale.  Non si possono...
M’amo o non m’amo?

M’amo o non m’amo?

La disposizione ad amare si coltiva partendo da sé, sviluppando un’attitudine gentile e compassionevole verso se stessi. M’amo o non m’amo? Amarsi significa accogliere la sofferenza e i fallimenti come parte dell’esperienza umana, anziché...