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Psicoterapia
Il mio metodo è la Psicoterapia Cognitivo Comportamentale (chiamata anche CBT - Cognitive Behavior Therapy), un modello di psicoterapia che si occupa di pensieri, emozioni e comportamenti.
I trattamenti sono di breve o media durata, focalizzati su obiettivi specifici.
Nel mio lavoro unisco psicoterapia e strategie di consapevolezza Mindfulness, come per esempio le pratiche di meditazione, al fine di aiutare le persone a comprendere e gestire meglio i loro pensieri ed emozioni.
L’applicazione di strategie di consapevolezza Mindfulness fa riferimento ad alcune recenti evoluzioni della psicoterapia cognitivo comportamentale quali la Terapia cognitiva basata sulla Mindfulness (MBCT) e la Terapia dell’Accettazione e dell’Impegno (ACT).
Utilizzo inoltre, per situazioni specifiche, il protocollo EMDR, la Terapia Metacognitiva Interpersonale, il Biofeedback e il Neurofeedback.
Vuoi capire se sono la persona giusta per te? Richiedi un colloquio gratuito di 30 minuti, in videoseduta o in presenza.
Per approfondire
Linee guida del Ministero della Sanità sull'utilizzo della psicoterapia
Allo stato attuale, CBT e MBCT sono le psicoterapie raccomandate dal Sistema Nazionale di Linee Guida dell’Istituto Superiore di Sanità, per il trattamento delle seguenti patologie: ansia, depressione, disturbo bipolare, disturbi psicotici, dipendenza da alcol e da sostanze, disturbi dell’alimentazione. EMDR e le tecniche di esposizione utilizzate nella CBT sono raccomandate per il trattamento dei disturbi acuto e postraumatico da stress. Le linee guida si posso consultare sul portale dell'Istituto Superiore della Sanità, Sistema Nazionale delle Linee guida, Linee guida Internazionali, Area Psichiatrica.
Per approfondire
Mindfulness
EMDR
TMI
Biofeedback
Neurofeedback
Neuropsicologia
Nell'ambito della neuropsicologia, il mio lavoro si articola in tre aree principali:
Valutazione neuropsicologica per l'adulto e l'anziano
Attraverso test standardizzati, valuto le funzioni cognitive — memoria, attenzione, linguaggio, funzioni esecutive — per individuare eventuali difficoltà, orientare la diagnosi e costruire un percorso su misura, anche in un'ottica di invecchiamento fisiologico o patologico.
Riabilitazione cognitiva per disturbi cognitivi
Propongo percorsi di riabilitazione mirati al recupero o al mantenimento delle funzioni compromesse, attraverso esercizi specifici e strategie compensative pensate per sostenere la maggiore autonomia possibile nella vita quotidiana.
Neurofeedback per deficit attentivi
Utilizzo il neurofeedback, una tecnica non invasiva che consente di monitorare e allenare l'attività cerebrale in tempo reale, per intervenire in modo mirato su difficoltà di attenzione e concentrazione.
Per le aziende
In qualità di Psicologa Clinica e Neuropsicologa, effettuo le seguenti valutazioni:
Valutazione psicodiagnostica a scopo medico (colloquio clinico e somministrazione di test MMPI-2, SCID o altri su richiesta dell'inviante)
Valutazione Neuropsicologica di I° livello (screening globale della cognitività mediante colloquio clinico e somministrazione test come MMSE, MOKA, MODA)
Valutazione Neuropsicologica di II livello (approfondimento delle funzioni attentive, esecutive, memoria e linguaggio mediante test neuropsicologici specifici per le aree cognitive indagate).
Affiliazioni
Servizi online
L'emergenza Covid sta cambiando le nostre abitudini. Per venire incontro ai nuovi bisogni, ho creato Potenziamento Mentale, un servizio di psicologia online per tutte le tue esigenze:
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