di Marzia | 26 Mag 2026 | BENESSERE
Introduzione Lo smart working ha trasformato il modo in cui lavoriamo, offrendo flessibilità e autonomia. Ma ha anche dissolto uno dei confini più importanti per il benessere psicologico: quello tra il tempo del lavoro e il tempo della vita. Il risultato, per molte...
di Marzia | 28 Dic 2021 | BENESSERE
La Mindfulness è una forma di meditazione occidentale, che tuttavia ha origine da pratiche di meditazione antichissime…In altre parole, le neuroscienze hanno confermato ciò che i buddisti sanno da secoli: la consapevolezza funziona! Sempre più persone usano la pratica...
di Marzia | 27 Dic 2021 | CRESCITA PERSONALE
Meglio uno o tanti desideri ? Il desiderio ci motiva in moltissimi modi. La nostra cultura e la nostra economia sono costruite sul nostro desiderio di cose ed esperienze che non abbiamo . La stragrande maggioranza delle persone , dice Kabir (mistico indiano del XV...
di Marzia | 14 Dic 2021 | CRESCITA PERSONALE
Che cos’è il desiderio? I desideri sono quelle motivazioni che ci spingono ad avvicinarci a determinati stimoli nel nostro ambiente, utilizzare un comportamento e impegnarci in attività al fine di ottenere un piacere immediato, incluso il sollievo dal disagio...
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