Non voglio più avere paura

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Laura è una giovane donna, legata alla famiglia e ai valori tradizionali. Ha un bel lavoro e da qualche mese vive con il suo ragazzo, vorrebbero sposarsi ed avere dei figli. Sembrerebbe tutto perfetto e invece…da quando ha lasciato la casa dei genitori, non ha più...
Il senso di coerenza

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Nel 1979 Aaron Antonovsky definisce il concetto di “Senso di Coerenza” (SOC) con l’obiettivo di spiegare perché nella vita di alcune persone lo stress abbia ricadute negative, arrivando anche a danneggiarne la salute. Il SOC è stato oggetto di diversi studi connessi...
La mappa dell’amore tossico

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Stai cercando di uscire da una relazione tossica? Stampa questa mappa e tienila sempre a portata di mano, ti guiderà passo dopo passo. 1 ASCOLTA IL TUO ISTINTO In una relazione tossica talvolta è difficile distinguere la realtà delle cose, ma alcuni segnali critici...
Cos’è il Gaslighting

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Stai diventando folle? O ti stanno manipolando? A proposito di amori tossici e di relazioni tossiche in generale, si parla sempre più spesso di gaslighting. Una parola curiosa, che in realtà nasconde una forma di manipolazione mentale crudele e distruttiva. Ecco, in...
Che cos’è l’amor…Teorie sull’amore

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Una mini rassegna delle più note teorie psicologiche sull’Amore L’Amore è, per sua stessa natura, sfuggente.Ma l’inafferrabilità dell’amore, come quella degli amanti, non ha scoraggiato del tutto chi si è messo in testa, tenacemente, di studiarlo: molti...