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Così lontani, così vicini

Gen 25, 2021

Con il DPCM appena emanato, la tenuta delle nostre relazioni romantiche e di amicizia è nuovamente messa alla prova dalla necessità di distanziamento. Non resta altro che aggrapparci alle chat, ancora per qualche tempo. Ecco come sfruttare al meglio la comunicazione a...

RELAZIONI E COVID

Gen 25, 2021

La visione di Francesca ed Elisa, due giovani laureande di Psicologia Sociale della Comunicazione Ci siamo resi conto fin da subito che il coronavirus ha modificato le nostre abitudini a livello personale ma soprattutto a livello sociale. Non si possono...

M’amo o non m’amo?

Gen 25, 2021

La disposizione ad amare si coltiva partendo da sé, sviluppando un'attitudine gentile e compassionevole verso se stessi. M'amo o non m'amo? Amarsi significa accogliere la sofferenza e i fallimenti come parte dell'esperienza umana, anziché ignorare il dolore o...

Stili di fronteggiamento: qual è il tuo?

Gen 25, 2021

Lo stile di fronteggiamento è la modalità con cui le persone cercano di gestire gli eventi stressanti, dalle piccole incombenze quotidiane alle situazioni traumatiche. Nel corso degli anni, psicologi e ricercatori hanno identificato centinaia di strategie...

La paura di fallire

Gen 25, 2021

Affrontala, con un piccolo test e tre strategie pratiche La paura del fallimento un timore che provano tutti, in qualche modo; ma per qualcuno, in certi momenti della vita, diventa così intenso da paralizzare il corpo e la mente in una morsa d’ansia e bloccare...

HOUSTON, WE SOLVE A PROBLEM!

Gen 25, 2021

RESILIENZA E PERFORMANCE con il programma di addestramento della NASA. La resilienza, in campo psicologico, è la capacità di affrontare le difficoltà in modo positivo, adattandosi ai cambiamenti senza snaturarsi. L’ambiente che richiede le maggiori...