di Marzia | 31 Ago 2021 | BENESSERE
[DISPLAY_ULTIMATE_SOCIAL_ICONS] Può capitare, al termine dalle vacanze estive, di vivere un effetto paradossale: anziché sentirci più sereni e riposati, ci sentiamo più stanchi e frustrati di prima. Perché questo accade? e, soprattutto…come si può scongiurare...
di Marzia | 10 Giu 2021 | BENESSERE
Cosa controlla il nostro corpo? Il cervello, che ha il compito di far battere il cuore e far respirare i polmoni. Il cervello, che ci permette di muoverci, sentire e pensare. E cosa permette al cervello di essere sempre in buone condizioni? Così come un’automobile si...
di Marzia | 25 Apr 2021 | CRESCITA PERSONALE
dialogo tra uno scettico e uno psicologo – Io sono libero. – Ne sei sicuro? Nessuno è libero. – Che dici? Per esempio stamattina mi sono alzato alle dieci, ho fatto colazione e sono tornato a dormire. Perché sono libero e, ogni volta che non devo...
di Marzia | 16 Apr 2021 | BENESSERE
Il termine Ikigai è composto dalle due parole iki, che significa vita, esistenza, e gai, ovvero ragione, scopo o beneficio. Nell’insieme, quindi, Ikigai può corrispondere al concetto di “ciò per cui vale la pena vivere”. Si fa riferimento all’Ikigai anche come...
di Marzia | 15 Apr 2021 | CARRIERA
COMINCIA ORA!千里の道も一歩から Per tutto il mese di gennaio ci siamo occupati di crescita personale e progettualità: come riconoscere i bisogni, rispettare i valori personali, darsi obiettivi, fissare priorità. Ora che sappiamo come fare potremmo davvero cominciare,...
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