5 CONSIGLI MINDFULNESS DI FINE ANNO

La Mindfulness è una forma di meditazione occidentale, che tuttavia ha origine da pratiche di meditazione antichissime…In altre parole, le neuroscienze hanno confermato ciò che i buddisti sanno da secoli: la consapevolezza funziona! Sempre più persone usano la pratica...

Meglio uno o tanti desideri ?

Meglio uno o tanti desideri ? Il desiderio ci motiva in moltissimi modi. La nostra cultura e la nostra economia sono costruite sul nostro desiderio di cose ed esperienze che non abbiamo . La stragrande maggioranza delle persone , dice Kabir (mistico indiano del XV...

I 16 desideri di base

La felicità è sempre stata una questione aperta per l’umanità, In molti hanno cercato di definirla e analizzarla nella sua integrità. C’è quindi sempre stato il forte desiderio di comprenderla per poterla vivere al meglio. In questo caso bisogna parlare del contributo...
Mindfulness della Fiducia

Mindfulness della Fiducia

NOVITA’. Riparti con nuova proposta di meditazione on line, per ritrovare energia e fiducia Alla fine di quest’ anno così impegnativo ci si scopre tutti stanchi, preoccupati, senza entusiasmo… Ci vorrebbe proprio un po’ di energia, non credi?  Ecco perché...
La Mindfulness della connessione

La Mindfulness della connessione

ON LINE. Ti presento un ciclo di quattro incontri, per rompere l’isolamento e ritrovare il senso di connessione. MINDFULNESS della CONNESSIONE è un ciclo di 4 incontri, on line, in un piccolo gruppo.  Coltiveremo il senso della connessione attraverso le pratiche...