Meglio uno o tanti desideri ?

Meglio uno o tanti desideri ? Il desiderio ci motiva in moltissimi modi. La nostra cultura e la nostra economia sono costruite sul nostro desiderio di cose ed esperienze che non abbiamo . La stragrande maggioranza delle persone , dice Kabir (mistico indiano del XV...

I 16 desideri di base

La felicità è sempre stata una questione aperta per l’umanità, In molti hanno cercato di definirla e analizzarla nella sua integrità. C’è quindi sempre stato il forte desiderio di comprenderla per poterla vivere al meglio. In questo caso bisogna parlare del contributo...
Raggiungere la felicità: I 4 benefici della meditazione

Raggiungere la felicità: I 4 benefici della meditazione

La scienza, oggi, riconosce la validità della pratica meditativa e sottolinea i suoi enormi benefici sia a livello fisico che psicologico. Il termine meditazione, dal latino “meditatio” ovvero “riflessione”, definisce una pratica universale e molto antica atta a...
La formula della felicità

La formula della felicità

La felicità si può creare? La felicità è stata al centro del pensiero psicologico e filosofico fin dai tempi dell’Antica Grecia e, nei millenni, le teorie sulla felicità si sono moltiplicate. La Psicologia Positiva, in particolare, è la scienza che studia i modi per...
Il planner della felicità

Il planner della felicità

Secondo Seligman, il creatore della Psicologia Positiva, la felicità nasce dalla combinazione di tre ingredienti fondamentali: EMOZIONI POSITIVE, IMPEGNO, SIGNIFICATO. Secondo Seligman, il creatore della Psicologia Positiva, la felicità nasce dalla combinazione di tre...