E se ti vedessi sotto un'altra luce?

A volte basta uno sguardo diverso su se stessi per cambiare tutto. Sono qui per accompagnarti in questo percorso.

E se ti vedessi sotto un'altra luce?

Basta uno sguardo diverso su se stessi per cambiare tutto. Sono qui per accompagnarti in questa scoperta.

A volte la felicità sembra così lontana…

Hai raggiunto obiettivi importanti, ma ti sembra di vivere una vita che non è la tua…

Hai mille impegni e mille cose da fare, ma non riesci più a riposare e senti crescere lo stress…

Sei sempre disponibile per gli altri, ma così non c’è mai un po’ di attenzione per te…

Qualunque sia la tua difficoltà, c’è sempre una risposta: La puoi trovare, con l’aiuto psicologico.

Come posso aiutarti

Ansia e stress

La psicoterapia può aiutare a ridurre lo stress fisico e mentale, ad essere concentrati e attenti durante il giorno e a dormire meglio di notte.

Depressione

La psicoterapia può aiutare a superare gli episodi depressivi. Ti sostiene e ti incoraggia a trovare nuove soluzioni.

Lutto e perdita

La psicoterapia può aiutare ad attraversare il dolore, a trovare un nuovo equilibrio e a ricordare con amore.

Relazioni

La psicoterapia può aiutare a superare la fobia sociale, ad affrontare i conflitti in modo assertivo e a migliorare la relazione con gli altri.

Autostima

La psicoterapia può aiutare a ritrovare la fiducia in se stessi, ridurre l’autocritica eccessiva e riconoscere i propri punti di forza. 

Impulsività

La psicoterapia può aiutare ad modulare la rabbia  ele emozioni negative. Può rafforzare l’autocontrollo, per ridurre le azioni e le decisioni impulsive.

In evidenza: psicoterapia in viaggio

Francia

Dalle Alpi alla Provenza fino alla Costa Azzurra. Un road trip di sette giorni tra valli, borghi e mare, con un gruppo guidato dalla Dott.ssa Marzia Menotti.
Quando:
dal 10 al 17 agosto 2026

Lanzarote

Capodanno sull’isola vulcanica. Terra, oceano e orizzonti larghissimi per chiudere un anno e aprirne un altro lavorando su di sé.

Quando:
31 dicembre 2026 – 7 gennaio 2027

Sono Marzia, Psicoterapeuta.

Sono qui per aiutarti a sperimentare il cambiamento, il sollievo e la leggerezza che stai cercando. Sono una psicoterapeuta con la passione per la crescita personale, che fa davvero la differenza nella vita delle persone che vede. Ho lavorato con tante persone che stavano lottando e che hanno imparato a superare la sofferenza emotiva, con l’aiuto della psicoterapia.

Parla con me

Parlami del problema emotivo che ti sta a cuore, forse posso darti il supporto che stai cercando.
Scrivimi un messaggio, contattami direttamente oppure cercami sui social.

I miei servizi

Un approccio scientifico e allo stesso tempo empatico, per i tuoi bisogni di benessere e di crescita personale.

psicoterapia

L’unione della Psicoterapia e della Mindfulness per ritrovare il benessere

consulenza PSICOLOGICA

Percorsi di consulenza per la crescita personale e la carriera

VALUTAZIONE

Ambulatorio di valutazione  psicodiagnostica e neuropsicologica

VIDEOSEDUTA

Nella sicurezza e nella comodità di casa tua, i miei servizi di psicologia online

Eventi in arrivo

25

Gen 26

Mangia Medita Ama

La nuova edizione del corso online di Mindful Eating.

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09

Feb

Amori Tossici

Dalle insidie del dating online ai primi appuntamenti, il corso online per riconoscere una relazione tossica.

APPROFONDISCI

09

Mar

L’Autostima

Il corso online per imparare a credere in se stessi e nelle proprie capacità.

APPROFONDISCI

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5 CONSIGLI MINDFULNESS DI FINE ANNO

La Mindfulness è una forma di meditazione occidentale, che tuttavia ha origine da pratiche di meditazione antichissime…In altre parole, le neuroscienze hanno confermato ciò che i buddisti sanno da secoli: la consapevolezza funziona! Sempre più persone usano la pratica…

Meglio uno o tanti desideri ?

Meglio uno o tanti desideri ? Secondo Kabir il processo di scoperta di sé inizia con una domanda molto semplice : cosa vuoi?

Innamorati prima di te, poi della vita.

– Frida Khalo –

Se una voce dentro di te dice “non puoi dipingere”, allora dipingi a tutti i costi e quella voce verrà messa a tacere.

– Vincent Van Gogh –

Non temete i momenti difficili. Il meglio viene da lì.

– Rita Levi Montalcini –

Qualunque cosa tu possa fare, qualunque sogno tu possa sognare, comincia. L’audacia reca in sé genialità, magia e forza. Comincia ora.

– Johan Wolfgang von Goethe –

La bellezza inizia nel momento in cui decidi di essere te stesso.

– Coco Chanel –

Anche un viaggio di mille miglia inizia con un singolo passo.

– Lao Tze –