Crescita Personale

Crescita Personale

A chi è rivolto
Dedicato a chi vuole lasciare emergere con forza le proprie potenzialità.
Un percorso che guida verso l’autorealizzazione: dal riconoscimento dei propri valori e alla definizione di obiettivi, fino al potenziamento di abilità pratiche come la pianificazione, la gestione del tempo, la risoluzione di problemi.

Contenuti
Caso per caso, può avvalersi di supporti quali Biofeedback e Neurofeedback, Mindfulness, Rilassamento corporeo, training cognitivo. È un approccio:

• personalizzato: perché ogni percorso è unico, su misura in base alle caratteristiche e alle esigenze individuali
• integrato: perché considera la persona nella sua interezza e si occupa del benessere sia della mente, sia del corpo
• scientifico: perché basato sulle conoscenze e le tecniche più aggiornate nel campo della psicologia del benessere e delle neuroscienze